Арбузный смузи
Ингредиенты
- йогурт клубничный-300 мл.
- банан-1 шт.
- арбуз-несколько ломтиков.
- клюква вяленая-горсть.
- так как арбуз даёт сок,жидкость увеличилась и хватило на 2 порции.
- вместо клюквы подойдут любые ягоды с дачи.
- в жару можно добавить лёд!
Пошаговый рецепт приготовления
Арбуз очищаем от кожуры и семечек.
Нарезаем вместе с бананом на кусочки.
Помещаем в чашу для блендера.
Заливаем питьевым йогуртом или кефиром.
Добавим ягод.
Взбиваем блендером и сразу разливаем по бокалам.
Приятный густой,сытный,благодаря банану,напиток готов)))
Подойдёт на завтрак летом или на полдник.
Можно взять на пикник)))