Блинчики диетические нежные без муки, молока и разрыхлителя (для худеющих)

Блинчики диетические нежные без муки, молока и разрыхлителя (для худеющих)


Фото к рецепту: Блинчики диетические нежные без муки, молока и разрыхлителя (для худеющих)

Ингредиенты

  • 1 ст. овсяных хлопьев
  • 300 мл. воды
  • 1 яйцо
  • 2 ст.л. оливкового масла или виноградной косточки
  • 1 спелый банан
  • соль если нужно

Пошаговый рецепт приготовления

Нежные, диетические, кружевные блинчики без муки, молока и разрыхлителя оценят по достоинству те, кто придерживается здорового питания или на диете. Готовьте и наслаждайтесь!

Соединяем все ингредиенты вместе

Соль добавляем по необходимости.

выпекаем на сковороде, смазываем только для первого блина.

Все детали приготовления посмотрите в коротком видео, чтобы блинчики получились кружевные и хорошо снимались.



Источник: www.koolinar.ru