Бутерброды с авокадо и лососем

Бутерброды с авокадо и лососем


Самые полезные для нашего организма жиры — Омега 3, которые содержатся в красной рыбе. А рекордсменом среди овощей является — авокадо. Эти продукты могут соединиться для получения питательного блюда.

Описание приготовления:

Хотя в закуске много калорий, но все они пойдут на пользу. Поэтому 2 кусочка вам не повредит. Этот вариант подойдёт для праздника, выглядит он красиво. А пока вам стоит узнать о том, как приготовить бутерброды с авокадо и лососем. Сделать их можно быстро, только намазывать на хлеб пюре не торопитесь, а то ломтики промокнут.



Назначение:
На завтрак / Быстрый завтрак / На праздничный стол / Фуршет / На скорую руку
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Фрукты / Авокадо / Лосось
Блюдо:
Бутерброды
География кухни:
Американская

Ингредиенты:

  • Авокадо  — 1 Штука
  • Багет или батон  — 6 Ломтиков
  • Лосось копчёный  — 6 Ломтиков
  • Майонез  — 2-3 Ст. ложек
  • Чеснок  — 2 Зубчика
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Чёрный молотый перец  — 1 Щепотка
  • Петрушка, веточка  — 1 Штука

Количество порций: 6

Как приготовить «Бутерброды с авокадо и лососем»

Бутерброды с авокадо и лососем - фото шаг 1
Авокадо промойте и разделите пополам. Удалите косточку, а кожуру срежьте.
Бутерброды с авокадо и лососем - фото шаг 2
Мягкое авокадо переложите в тарелку. Выдавите к нему чеснок через пресс. Добавьте майонез.
Бутерброды с авокадо и лососем - фото шаг 3
Разомните авокадо в пюре вилкой.
Бутерброды с авокадо и лососем - фото шаг 4
На кусочки багета намажьте пюре из авокадо. Сверху выложите лосося. Украсьте бутерброды петрушкой. Приятного аппетита!


Источник: povar.ru