Черносмородиновый напиток
во время грудного вскармливания мало какие фрукты разрешают,а очень хочется.мне разрешил врач черную смородину ,поэтому вот такой напиток получился.можно добавить мед или сахар,но я не употребляю эти продукты.
Ингредиенты
- вода 3 л
- черная смородина(у меня замороженная)500 гр
- сухофрукты(у меня яблоки и шиповник)
- корица
- ваниль
Пошаговый рецепт приготовления
вскипятить воду,добавить размоченные сухофрукты.через 20 минут добавить смородину и варить еще примерно минут 15.добавить ваниль и корицу по вкусу.остудить и разлить по бутылочкам.хранить в холодильнике не более 2 дней.такой напиток я добавляю в кефир,и так пью. очень вкусненько!