Диетический десерт к чаю
Хочу предложить вам попробовать легкий и диетический десерт, он гармонично сочетается с зеленым чаем. Десерт не только низкокалорийный, но еще и очень вкусный и полезный, благодаря яблочной клетчатке.
Описание приготовления:
Из яблока, обезжиренного творога и меда приготовим диетический десерт к чаю. Он не только легкий, но и полезный.
Ингредиенты:
- Яблоко — 1 Штука
- Творог обезжиренный — 120 Грамм
- Мед натуральный — 1 Чайная ложка
- Посыпка для украшения — По вкусу (по желанию)
Количество порций: 1
Как приготовить «Диетический десерт к чаю»
1. Приготовим продукты.
2. Яблоко тщательно моем, кладем в форму для запекания и накрываем плотно фольгой. Запекать яблоко следует минут 20 при 180 градусах.
3. Затем яблоко порезать на 4 части, удалить кости, кожуру. Само же яблоко вилочкой размять.
4. Обезжиренный творог пропустить пару раз через мясорубку.
5. Творог соединяем с яблоком.
6. Добавляем ложечку меда. Перемешиваем.
7. Десерт к чаю готов. Легкий, нежный и низкокалорийный, угощайтесь!
Похожий видео рецепт «Диетический десерт к чаю»
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!