Фасоль с лососем в фольге

Фасоль с лососем в фольге


Филе красной рыбы можно сделать настолько же просто, насколько и вкусно. Не нужно каких-то особенных приправ и изобретений, а только немного времени и пара подходящих продуктов. Давайте попробуем!

Описание приготовления:

Это блюдо получается одновременно солёным, сладким и кислым. Сразу к нему запечём гарнир. При этом сохраним натуральных вкус и получим максимум сочности. Обязательно ознакомьтесь с тем, как приготовить фасоль с лососем в фольге. На этот рецепт у вас уйдёт всего 20-25 минут, а в итоге выйдет ресторанное блюдо.



Назначение:
На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Бобовые / Фасоль / Лосось
Блюдо:
Горячие блюда / Блюда в фольге
География кухни:
Европейская
Диета:
Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Фасоль стручковая  — 300 Грамм
  • Филе лосося  — 4 Штуки
  • Соевый соус  — 2 Ст. ложки
  • Сливочное масло  — 1 Ст. ложка
  • Сок лайма  — 1 Ст. ложка
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Мёд  — 2 Чайных ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Чёрный молотый перец  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Фасоль с лососем в фольге»

Фасоль с лососем в фольге - фото шаг 1
1. Для начала нарежьте тонкими слайсами чеснок. Также сделайте соус, смешав соевый соус с мёдом. Филе натрите солью и перцем, полейте соком.
Фасоль с лососем в фольге - фото шаг 2
2. Затем в фольгу выложите рыбу. Смажьте её соусом. Сверху распределите чеснок и фасоль. Посыпьте их солью и перцем.
Фасоль с лососем в фольге - фото шаг 3
3. Выпекайте блюдо в течение 17-20 минут при 200 градусах в духовке. Всё готово! Приятного аппетита!


Источник: povar.ru