Фреш «яблоко с корицей»

Тестирую книгу «Изумительные смузи и соки». Очень много интересных рецептов с доступными ингредиентами. Фреш очень понравился! Яркий, освежающий вкус и необыкновенный аромат, а витамины так и прыгают! Советую попробовать. Уменьшила количество мёда, на наш вкус, достаточно.


Фото к рецепту: Фреш яблоко с корицей

Ингредиенты

  • яблоко — 2 шт
  • лимон — 1 шт
  • апельсин — 1 шт
  • корица — 1 палочка
  • молотая корица — 1 ч.л.
  • мёд — 2 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Яркий, освежающий вкус и необыкновенный аромат, а витамины так и прыгают! Советую попробовать.

1. Апельсин вымыть, очистить от кожуры. Мякоть апельсина нарезать дольками.

2. Яблоки вымыть, очистить, нарезать четвертинками.

3. Лимон вымыть.

4. Выжать сок из яблок и лимона.

5. Поместить в чашу блендера сок лимона и яблок, добавить молотую корицу и мякоть апельсина, взбить всё до получения однородной консистенции.

Пошаговые фото рецепта


Источник: www.koolinar.ru