• яблоко большое-0,5 шт.
• банан-0,5 шт.
• компот из ревеня-200 мл.
• (на 200 гр. ревеня-0,5 л воды)
• ананас в сиропе-2 ст.л.

Густой коктейль отлично утолит голод и дополнит организм витаминами!

Готовится на основе компота из ревеня,который варим пару минут после кипячения и настаиваем до насыщенно-розового цвета.

Яблоко чистим от кожицы и серединки и делим на слайсы.

Банан разделить на кружочки. У меня заранее замороженные кружочки банана-специально для коктейлей в жару!

Открываем банку с консервированными ананасами или используем свежий.

Складываем яблочные,банановые и ананасовые кусочки в чашу для взбивания,заливаем отваром от ревеня и взбиваем блендером. Разливаем по бокалам. Густоту регулируем при помощи отвара.