Лёгкий салат с тунцом, овощами и пикантной заправкой

Лёгкий салат с тунцом, овощами и пикантной заправкой

Очень вкусно и очень красиво !!!


Фото к рецепту: Лёгкий салат с тунцом, овощами и пикантной заправкой

Ингредиенты

  • тунец консервированный — 1банка
  • салат — 100 г
  • томаты черри красные+желтые — по 6шт
  • лук-порей — 30 г
  • сыр слабосоленый французский мягкий — 30 г
  • маслины б/к — горсть
  • масло подсолнечное пахучее (нерафинированное) — 1 ч.л.
  • соевый соус от киккоман — 1 ч.л.
  • чеснок сушеный молотый — 1/3 ч.л.
  • перец белый молотый — 1/3 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Салат порезать крупно, лук — тонкими кольцами;

Уложить зелень на тарелку — перемешать;

Помидоры порезать пополам или на 4 части, добавить к зелени — аккуратно перемешать;

С тунца слить жидкость, рыбу измельчить, добавить в салат — аккуратно перемешать;

Сыр нарезать кубиками;

Сверху уложить сыр и маслины;

Для заправки смешать масло, соевый соус, чеснок и перец;

Полить аккуратно салат заправкой;

Подавать вприкуску с гренками;

Пошаговые фото рецепта


Источник: www.koolinar.ru