Мой любимый салатик экзотика

Мой любимый салатик экзотика

Очень люблю авокадо, манго и грейпфрукт. Этот салат делаю очень часто, приучила всю семью.Очень тонкий необычный вкус, нежный,ароматный, лёгкий а какой полезный! А если ужин заменить одним таким салатом — это сказка и для Вас и для здоровья! Приятного аппетита!


Фото к рецепту: Мой любимый салатик экзотика

Ингредиенты

  • 1 манго
  • 1 авокадо
  • 1 грейпфрукт (небольшой)
  • 1 болг. красный перец
  • листья салата
  • петрушка, укроп
  • заправка:
  • сок половины лайма
  • 1 ст.л. олив. масла
  • белый перец
  • соль, сахар .

Пошаговый рецепт приготовления

Манго, авокадо порезать квадратиками или соломкой.

С грейпфрукта снять все плёнки и можно каждую дольку разломить пополам руками, чтобы сок не вытекал.

Добавить болг. перец, и порвать 3 салатных листа.

Мелко порезать петрушку и укроп

Приготовить заправку: сок половины лимона, столовая ложка масла олив. или подсолнеч. белый перец душистый( можно чёрный), соль, сахар по вкусу. Всё размешать венчиком и полить наш салат, выложенный на салатные листья.Пальчики оближешь!

Пошаговые фото рецепта


Источник: www.koolinar.ru