• 200 гр. тыквенного пюре
• 3/4 ст. йогурта обезжиренного( сметана, кефир 0% жирности)
• 3/4 или 1 ст. муки цельнозерновой, грубого помола.
• 1.5 ч.л разрыхлителя
• 2 яйца ( желтки+ белки)
• 1.5 ст.л. сахар или
• цедра 1/2 лимона
• 6-8 шт. курага , вяленый абрикос
• щепотка соли
• масло растительное для жарки

Оладушки К ЗАВТРАКУ Тыквенные с Цельнозерновой Мукой и Курагой. Очень вкусные, полезные, с ароматом тыквы и лимона. Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!

приготовить тыквенное пюре или разморозить заготовленное впрок

соединить жидкие ингредиенты

венчиком размешать до однородности

добавить сухие ингредиенты

кол-во муки зависит от плотности йогурта

выпекать на смазанной раст. маслом сковороде

обязательно накрывать крышкой, когда перевернёте.

подавать с мёдом, обезжиренным йогуртом или сметаной.

В видеорецепте ниже Вы можете посмотреть все подробности приготовления этих вкусных оладушек.