Салат из чечевицы с овощами

Салат из чечевицы с овощами


Фото к рецепту: Салат из чечевицы с овощами

Ингредиенты

  • 100 гр. чечевицы
  • 1 стебель сельдерея
  • 1 сладкий перец
  • 2 помидора
  • 1 красная луковица
  • петрушка
  • для заправки
  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 4 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • соль
    перец

Пошаговый рецепт приготовления

1. Чечевицу отварить до готовности, остудить.

2. У перца удалить середину и семена, нарезать мелким кубиком.

3. Сельдерей и лук нарезать мелким кубиком.

4. Помидор нарезать как другие овощи, убрав выделившейся сок. Петрушку измельчить.

5. В чашке смешать овощи, зелень и чечевицу.

6. Масло смешать с соевым соусом и лимонным соком и заправить салат.

7. Подавать в половинке сладкого перца, или просто в салатнике.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта


Источник: www.koolinar.ru