Салат из кальмара с яблоками

Салат из кальмара с яблоками

Салат из кальмара с яблоками


Легкое и очень простое блюдо, которое готовится из минимума ингредиентов. Для тех, кто заботится о своей фигуре и здоровье, такой салат отлично подойдет для ужина или легкого перекуса. Очень нежный!

Описание приготовления:

Этот салат безусловно понравится всем тем, кто любит пробовать что-то новое и сочетать ингредиенты, не следуя устоявшимся веками традициям. Этот легкий и нежный салат очень нравится прекрасным дамам. Он низкокалорийный, готовится легко, просто и довольно быстро. Как приготовить салат из кальмаров с яблоками, вы узнаете из этого рецепта.



Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Морепродукты / Кальмары / Фрукты / Яблоки
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты:

  • Кальмары  — 100 Грамм
  • Яблоко  — 1 Штука (лучше кислое)
  • Орехи  — 50 Грамм (любые)
  • Оливковое масло  — 1 Ст. ложка
  • Лимонный сок  — 1 Ст. ложка
  • Сухой базилик  — 1-2 Щепоток

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат из кальмара с яблоками»

Салат из кальмара с яблоками - фото шаг 1
В первую очередь сварим кальмаров. Я чаще всего использую замороженные кольца кальмаров, с ними меньше возни. Бросаем кольца в кипящую воду и варим 3 минуты.
Салат из кальмара с яблоками - фото шаг 2
Затем остывшие кольца кальмаров нарезаем соломкой.
Салат из кальмара с яблоками - фото шаг 3
Очистим яблоко, его тоже нарежем соломкой.
Салат из кальмара с яблоками - фото шаг 4
Подготовим заправку для салата. Смешаем оливковое масло, лимонный сок и базилик.
Салат из кальмара с яблоками - фото шаг 5
Выкладываем в тарелку яблоки и кальмары, поливаем их заправкой.
Салат из кальмара с яблоками - фото шаг 6
Измельчаем орехи.
Салат из кальмара с яблоками - фото шаг 7
Посыпаем салат измельченными орехами, украшаем зеленью. Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт «Салат из кальмара с яблоками»

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!


Источник: povar.ru