• 1 куриная грудка
• 1 спелый авокадо
• листья салата( у меня ушло пол упаковки)
• маленькая баночка оливок,фаршированных лимоном
• соевый соус
• растительное масло
• 1 ст.ложка лимонного сока
• чёрный перец
• кунжутные семечки по желанию

Филе куриной грудинки отварить до готовности.На сковороде хорошо разогреть 1 ст.ложку раст. масла и обжарить нарезанную полосками куриную грудку в течении двух-трёх минут.Салат ополоснуть,стряхнуть воду и нарезать произвольно или нарвать руками,авокадо очистить от кожуры,вынуть косточку,авокадо сбрызнуть лимонным соком,нарезать ломтиками.В чашке аккуратно перемешать куриную грудку,листья салата,авокадо и оливки,заправить соевым соусом,лимонным соком,приправить по вкусу перцем,посыпать кунжутными семечками.