Салат из морепродуктов

Салат из морепродуктов

Салат из морепродуктов


Из этого рецепта вы сможете узнать, как приготовить салат из морепродуктов. Собственно из морепродуктов мы возьмем кальмаров. Сначала их сварим, затем смешаем с остальными продуктами.

Описание приготовления:

Этот салатик за счет заправки будет довольно пикантным. В принципе, для заправки вы можете выбрать любой остренький корейский соус, который найдете в продаже.

Кроме кальмаров в салат можно добавить осьминогов, будет еще интереснее.




Назначение:
На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кальмары / Лук / Огурец
Блюдо:
Салаты
Диета:
Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Кальмар очищенный  — 1 Штука (со щупальцами)
  • Корейский огурец  — 1 Штука
  • Лук репчатый  — 0,25 Штуки
  • Чили перец  — 1 Штука
  • Лук зеленый  — 1 Пучок
  • Зелень  — По вкусу
  • Соевый соус  — 4 Ст. ложки
  • Томатная паста  — 1 Ст. ложка
  • Масло растительное  — 1 Чайная ложка
  • Уксус 6%  — 2 Чайных ложки
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Соль, перец  — По вкусу

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат из морепродуктов»

Салат из морепродуктов - фото шаг 1
Вскипятите воду и отварите кальмара буквально одну минуту.
Салат из морепродуктов - фото шаг 2
Нарежьте тоненько кальмара.
Салат из морепродуктов - фото шаг 3
Теперь для заправки смешайте соус, томатную пасту, измельченный чесночок, масло, уксус. Добавьте соли и перца. Добавьте в соус кальмара.
Салат из морепродуктов - фото шаг 4
Нарежьте тоненько овощи и измельчите зелень.
Салат из морепродуктов - фото шаг 5
А теперь добавьте овощи и зелень к кальмарам, все хорошо перемешайте и подавайте.


Источник: povar.ru