Салат из свеклы два варианта

Салат из свеклы два варианта


Фото к рецепту: Салат из свеклы два варианта

Ингредиенты

  • вариант №1
  • 1 отварная свекла
  • 1/4 ч.л. соли
  • 1-2 ст.л. оливкового (растительного) масла
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • вариант №2
  • 2-3 свеклы
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 3-4 ст.л. лимонного сока
  • 50 мл. оливкового (растительного) масла
  • соль
  • пучок петрушки

Пошаговый рецепт приготовления

Два варианта салатика из отварной свеклы. Подходят для тех кто на диете или придерживается правильного питания!

Какие салатики получились у меня смотрите внизу в видео!

1 вариант

Натереть свеклу на тёрке, посолить и заправить маслом с лимонным соком или если не любите запах лимона уксусом 9%.

2 вариант

Нарезать отваренную свеклу пластиками, добавить петрушку,посолить и заправить маринадом из масла с лимонным соком и пропущенным через пресс чесноком.



Источник: www.koolinar.ru