Салат «каротин» или «кроля ел, ест и будет есть морковку» (фм)
Ингредиенты
- морковь-1 шт-180 гр. (63ккал)
- яблоко зелёное-1 шт- 130 гр. (78ккал)
- клюква-100 гр. (29ккал)
- укроп-15гр(4,35ккал)
- йогурт3,5%- 100 мл. (70ккал)
Пошаговый рецепт приготовления
Морковочку(не забываем её почистить 😉 трём на крупной тёрке
Также поступаем с очищенным яблочком и взбрызгиваем немножко( чтобы не почернело) лимонным соком.
Теперь смешиваем их и добавляем половину(50гр) клюковки.
Йогурт взбиваем с остальной клюквой и зеленью, и заливаем этой заправочкой салатик.
Приятного поглощения витаминов.