Салат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкой

Салат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкой

Салат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкойСалат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкойСалат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкойСалат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкойСалат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкойСалат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкойСалат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкойСалат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкой


Фото к рецепту: Салат микс диетический с кедровыми орешками с оригинальной заправкой

Ингредиенты

  • салатный микс – 100 гр.
  • кабачок – 150 гр.
  • огурец – 150 гр.
  • кедровые орехи – 10 гр.
  • для заправки:
  • оливковое масло – 2 ст.л.
  • соевый соус — 1 ст.л.
  • горчица – 1 ч.л.
  • мед жидкий – 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Подготовить все ингредиенты.

Зелень промыть и слить лишнюю жидкость.

Кабачок почистить от кожуры и нарезать на тонкие слайсы.

Порезать слайсы на тонкие полоски.

Свежий огурец почистить от кожуры и тоже нарезать на слайсы.

Затем на тонкие полоски.

Отправить огурец и кабачок к салатному миксу.

Для заправки смешать в отдельной емкости масло, соевый соус, горчицу и мед.

Активно перемешать.

Должна получится тягучая смесь.

Добавить заправку к салату и перемешать.

Сверху насыпать горсть кедровых орехов.

Подавать сразу к столу.

Надеюсь, рецепт был полезен.

Приятного Вам аппетита.

Видео рецепт



Источник: www.koolinar.ru