• мидии в собственном соку ( я их слегка обжарила со специями)-300 гр
• перец болгарский -1шт
• помидор-1шт
• огурец-1шт
• авокадо-1шт
• лук сладкий -1шт

Соус:

растительное масло-3ст.л,

горчица или васаби(я и того и другого положила) -на кончике чайной ложки, сок лимона -2ст.л,

соль, сахар по вкусу.

взбить , положить столовую ложку натурального йогурта ,

аккуратно перемешать соус(не взбивать),

добавить мелко рубленый укроп.

Готовое блюдо,посыпала Итальянским тертым сыром