Салат «нежный»
Очень нежный и энергетический салат!
Ингредиенты
- салат айсберг
- виноград киш-миш горсть
- половинка авокадо
- несколько грецких орехов
- семечки подсолнечника горсть
- лимонный сок — 1 ст. л
- заправка
- 1 ст. л апельсинового сока
- 1 ст. л сливок 10%
- 1 ст. л йогурта натурального
Пошаговый рецепт приготовления
Порвать листья салата и уложить на блюдо
Авокадо разрезать,вынуть косточку,почистить,порезать и сбрызнуть лимонным соком
На айсберг вылижить авокадо,виноград
Для заправки все смешать
Полить салат заправкой
Посыпать орехами и семечками
Сразу подавать!