Салат с помело.
Помело -очень полезный фрукт.Он поможет похудеть и сохранить кожу лица свежей и здоровой.Я очень люблю салатики с памело.Вот делюсь с вами одним из них)
Ингредиенты
- помело-1/4 часть
- куриная грудка отварная(можно грудку не отваривать,а поджарить в оливковом масле)-1/4 часть
- салат любой (у меня «айсберг»-несколько листов
- твёрдый сыр «пармезан»(любой)-50 г
- масло оливковое-1-2 ст. л
- соль морская(любая)-
- перец чёрный,свежемолотый-
Пошаговый рецепт приготовления
Куриную грудку порезать или порвать на волокна.Салат тоже можно порвать,я порезала тонко.Сыр натереть на тёрке.Помело хорошо очистить от плен,порезать или поломать по волокнам.Всё перемешать,посолить,поперчить,заправить маслом.