Салат с рисом и брокколи

Салат с рисом и брокколи


Фото к рецепту: Салат с рисом и брокколи

Ингредиенты

  • рис жасмин от мистраль 1 ст. в отваренном виде.
  • брокколи 400 гр.
  • крабовые палочки «снежный краб» 240 гр.
  • огурцы свежие 2 шт.
  • майонез+сметана и сок лимона для заправки.
  • соль
    перец.

Пошаговый рецепт приготовления

1.Брокколи, не размораживая залить большим количеством воды, довести до кипения, проварить минут5-7, капуста должна свариться, но сохранить форму, откинуть на дуршлаг, отвар сохранить.

2.Отвар от брокколи посолить, довести до кипения, всыпать в него стакан риса и отварить до готовности, откинуть на дуршлаг, отвар нам больше не нужен. Перекладываем рис в кастрюлю, разрыхляем вилкой.

3.Отмеряем, нужное количество риса, добавляем к рису порезанные крабовые палочки, брокколи и огурцы, заправляем майонезом и сметаной в равных пропорциях. Приправляем лимонным соком, солью и свежее молотым перцем и подаём к столу.

4.Можно подать салат порционно, слоями как на фото.

5.Приятного апатита Вам и Вашим близким!

Пошаговые фото рецепта


Источник: www.koolinar.ru