• 1 морковка
• 1 маленькое яблоко
• половинка авокадо
• 2 ст. л йогурта без добавок
• немного грецких орехов
• 1 ст. л кедровых орехов
• чуть зелени – петрушка или базилик
• сок из половинки лимона
• соль
• перец
• 2 ст. л оливкового масла
• чуть меда
• 1 ч.л. сладкой горчицы

В йогурт добавить мед,горчицу,соль и перец по вкусу,размешать

Из яблока удалить семенную коробочку и нарезать ломтиками

Морковку очистить и нарезать слайсами

Авокадо,оливковое масло,лимонный сок,кедровые орехи,петрушку взбить в блендере

По краю блюда разложить морковку

В середину выложить соус из авокадо

Сверху веером разложить яблоки

Яблоки полить йогуртовым соусом

Посыпать грецкими орехами