Салат «солнечный день»

Салат «солнечный день»

Салат "солнечный день"


Фото к рецепту: Салат солнечный день

Ингредиенты

  • филе куриной грудки 1/2
  • 100 гр. сыра фета
  • 1 небольшой апельсин
  • 1 средняя красная луковица
  • листья салата
  • белый винный уксус itlv
  • кипяток
  • соль
  • для заправки:
  • 2 ст.л. оливкового масла itlv
  • 1/2 ст.л. белого винного уксуса itlv
  • 1 зубчик чеснока

Пошаговый рецепт приготовления

Отвариваем куриное филе. Маринуем лук. Для этого тонко нарезаем луковицу полукольцами. Складываем в глубокую тарелку, добавляем 1-2 ст. л. винного уксуса, и заливаем лук кипятком так, чтобы он был полностью покрыт жидкостью. Готовые грудки, сыр режем кубиком. Апельсин разделяем на дольки, освобождаем он белых плёнок и разделяем на небольшие кусочки. С лука слить жидкость и немного отжать. Теперь собираем наш салат на порционные тарелочки. Листья салата рвём руками, на него укладываем курицу, лук, затем сыр и потом апельсин. Делаем заправку для салата. Для этого соединяем масло, уксус и натёртый на мелкую тёрку чеснок, перемешиваем и поливаем салат. Наш салат готов. Приятного Вам аппетита и солнечного настроения!!!!!

Пошаговые фото рецепта



Источник: www.koolinar.ru