Шикарный салат из баклажанов

Шикарный салат из баклажанов


Фото к рецепту: Шикарный салат из баклажанов

Ингредиенты

  • баклажаны — 3-4 шт.
  • отварные куриные яйца — 4 шт.
  • зеленый лук
  • майонез
  • растительное масло
  • соль .

Пошаговый рецепт приготовления

Баклажаны режем кругляшками, солим и заливаем холодной водой. Оставляем их в таком виде на пол часа, чтобы из них вышла вся горечь.

После чего хорошо их промываем и режем соломкой.

Обжариваем баклажаны на капле растительного масла, а дальше тушим минут 10 с добавлением обычной воды. Таким образом я уменьшаю количество жиров в готовом блюде.

Пока баклажаны тушатся, натрите яйца на овощетерке и мелко нашинкуйте зеленый лук.

Как только баклажаны будут готовы, немного их остудите и добавьте в салатницу к остальным ингредиентам, заправьте все майонезом и подсолите по вкусу!

Салат готов! Вкусный и питательный. В этот салат можно так же добавить мелко нашинкованный свежий огурец, он немного обновит вкус.

Видео рецепт



Источник: www.koolinar.ru