Smoothie с черникой
Очень приятный, полезный, освежающий и достаточно сытный, надеюсь вам понравится!
Состав можно менять в зависимости от желания
Состав можно менять в зависимости от желания
Ингредиенты
- черника 170 гр
- клубника 100 гр
- яблочный сок 100 мл.
- лед
Пошаговый рецепт приготовления
Все соеденить в блендере, количества льда зависит на сколько холодным вы хотите выпить смузи
Измельчить в блендере 1-2 мин
Освежайтесь !!!