Смузи «банан и киви» (для поста и не только)
Ингредиенты
- банан — 2 шт
- киви — 2 шт
- апельсиновый сок — 1 ст. (можно и свежевыжатый)
- мед или сахар — 1 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Данное количество ингредиентов рассчитано на 2 небольшие порции смузи!
Бананы и киви почистить и нарезать. Положить в чашу блендера. Налить апельсиновый сок, количество сока зависит от Ваших предпочтений, в зависимости от того какой Вы любите смузи…погуще или нет! Положить мед или сахар (я обычно не кладу). Все тщательно перемешать. Разлить по бокалам и украсить киви.
В жаркое время года можно кусочки фруктов, перед тем как их положить в блендер, убрать не надолго в морозилку…тогда не надо будет добавлять лед!