• рисовые хлопья мистраль — 50 г
• сахар мистраль демерара — 1 ст.л.
• грецкие орехи — 50 г
• крыжовник — 100 г
• красная смородина — 100 г
• абрикосы — 5 шт
• йогурт натуральный — 200 мл.

1. В блендере на высокой скорости измельчите грецкие орехи.

2. Добавьте рисовые хлопья Мистраль и измельчите на высокой скорости 5 сек.

3. Крыжовник переберите, помойте, ножницами срежьте хвостики.

4. Смородину снимите с веточек.

5. Абрикосы разделите на половинки, удалите косточки.

6. Добавьте абрикосы, крыжовник, смородину и йогурт в блендер. Взбейте.

7. По вкусу добавьте сахар Мистраль Демерара, перемешайте.

Приятного аппетита!!!