Тилапия в мультиварке

Тилапия в мультиварке


Тилапия — достаточно простая в приготовлении рыба. Она подходит для любого вида готовки, как для жарки, так и для запекания. А если приготовить её в мультиварке, то она получается еще нежнее и вкуснее

Описание приготовления:

Перед приготовлением рыбное филе проверьте на отсутствие костей. Особенно это необходимо сделать если Вы готовите блюдо для детей. А в качестве гарнира можно использовать рис или картофельное пюре.



Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Тилапия
Блюдо:
Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Тилапия  — 600 Грамм
  • Лук репчатый  — 2 Штуки
  • Морковь  — 1  Штук
  • Сливки от 33%  — 300 Миллилитров
  • Сыр твердый  — 100 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Специи  — По вкусу
  • Лимонный сок  — 2 Ст. ложки
  • Растительное масло  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Тилапия в мультиварке»

Тилапия в мультиварке - фото шаг 1
Рыбу нарежьте на кусочки и полейте лимонным соком.
Тилапия в мультиварке - фото шаг 2
В чашу мультиварки налейте масло, включите режим «Жарка» и обжарьте лук и морковь.
Тилапия в мультиварке - фото шаг 3
Затем включите режим «Выпечка» на 30 минут. Добавьте рыбу, 200 мл. сливок, соль и специи. Перемешайте и закройте крышку.
Тилапия в мультиварке - фото шаг 4
Через 30 минут добавьте еще 100 мл. сливок и тертый сыр. Перемешайте.
Тилапия в мультиварке - фото шаг 5
Подавайте с любым гарниром.
Приятного аппетита!

Видео рецепт «Тилапия в мультиварке»


Источник: povar.ru