Тыквенные салатики «каротин, каротин, каротинище»(фм)
Ингредиенты
- салат№1:
- очищенная тыква- 100 гр
- корень сельдерея- 100 гр
- яблоко зелёное-1шт(100 гр)
- семена льна
- льняное масло
- салат№2
- очищенная тыква- 100 гр
- корень сельдерея- 100 гр
- свекла маленькая-90 гр
- семена льна
- льняное масло
Пошаговый рецепт приготовления
Всё оооочень просто:
Трём на крупной тёрке все овощи. По желанию можно сбрызгнуть лимонным соком.
Отдельно для каждого салатика смешиваем их. Кому надо, можно посолить( мне этого не требовалось)
Раскладываем порционно
Посыпаем льняными семечками
и заправляем льняным маслом
приятного Витаминопоглащения)))