• суш.шиповник горсть,
• мёд 2-3 ст.л.
• черная смородина протёртая 1-2 ст.л.
• клюквенный сок 100 мл.

Весной погода такая обманчивая,

простудиться можно очень быстро…

Предлагаю напиток витаминный ,

от которого простуда быстро «убежит»!

Да и уговаривать никого не надо,

принять такое «лекарство»,вкусно!

Засыпаем в термос(хороший!) горсть шиповника сушенного,

заливаем кипятком и оставляем на ночь.

Утром добавляем мёд,протёртую с сахаром чёрную смородину

и сок клюквы,пьём такой напиток в течении дня,

«заправляемся» витаминами

и любуемся красивым рубиновым цветом напитка!

Будьте здоровы!!!