Витаминный заряд
Этот коктель наш любимый. Он должен быть с ледком, поэтому размораживать фрукты не надо. Другое дело, если Вы будете делать для ребенка.
Ингредиенты
- пакет замороженой ежевики (малины),
- пакет замороженной клубники,
- 2 банана,
- 1 ст. апельсинового сока,
- 1 ст. гранатового сока.
- сахар .
Пошаговый рецепт приготовления
Замороженные фрукты (НЕ РАЗМОРАЖИВАЯ!!!) смолоть в блендоре, добавить бананы, сахар и разбавить соком до нужной Вам консистенции (сок 1:1). Можно эксперементировать, я делала с ежевикой, в оригинале идет малина.