Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты


Запеканка из цветной капусты – это ароматное и сытное блюдо, которое подойдет и для обеда, и для ужина. Рецепт очень простой, справится даже начинающий кулинар.

Описание приготовления:

Блюдо получается очень нежное, вкусное и ароматное. Цветная капуста предварительно отваривается, а затем запекается в сметанно-яичном соусе под сырной корочкой. Для более яркого и насыщенного вкуса, предлагаю приготовить запеканку из цветной капусты, разнообразив ее сочной ветчиной, отварным нежным картофелем и ароматным зеленым луком. Даже если вы не очень любите цветную капусту, то в таком варианте данная запеканка непременно вам понравится. Рекомендую попробовать.





Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Мясо / Овощи / Капуста / Картофель / Субпродукты / Ветчина / Молочные продукты
Блюдо:
Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Цветная капуста  — 500 Грамм
  • Картофель  — 4 Штуки
  • Ветчина  — 150 Грамм
  • Сметана  — 150 Грамм
  • Яйца  — 3 Штуки
  • Сыр  — 100 Грамм
  • Чеснок  — 2 Зубчика
  • Лук зеленый  — По вкусу
  • Соль, перец  — По вкусу

Количество порций: 8

Как приготовить «Запеканка из цветной капусты»

Запеканка из цветной капусты - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Цветную капусту разберите на соцветия. Если используете замороженную, то просто обдайте ее теплой водой.
Запеканка из цветной капусты - фото шаг 2
Отварите цветную капусту в подсоленной воде до готовности, после чего разомните вилкой и переложите в глубокую миску.
Запеканка из цветной капусты - фото шаг 3
Картофель очистите, отварите, нарежьте кубиками и добавьте к капусте.
Запеканка из цветной капусты - фото шаг 4
Картофель очистите, отварите, нарежьте кубиками и добавьте к капусте.
Запеканка из цветной капусты - фото шаг 5
Добавьте измельченный ножом чеснок и нарезанный зеленый лук.
Запеканка из цветной капусты - фото шаг 6
В отдельной миске смешайте сметану яйца, соль и перец. Добавьте к остальным ингредиентам.
Запеканка из цветной капусты - фото шаг 7
Все хорошо перемешайте и выложите в смазанную маслом форму для запекания. Дно и бока можно присыпать молотыми сухарями.
Запеканка из цветной капусты - фото шаг 8
Сверху посыпьте равномерно тертый сыр, подойдет любой, который хорошо плавится при нагревании.
Запеканка из цветной капусты - фото шаг 9
Готовьте при 200 градусах около 30 минут. Запеканка из цветной капусты готова. Дайте ей немного остыть после чего нарежьте на порции и подайте к столу. Приятного аппетита!


Источник: povar.ru