Диетические печеные яблоки


Диетические печеные яблоки


Советую приготовить аппетитные, вкусные и довольно полезные диетические яблоки. Рецепт простой, а результат просто изумительный! Вкусно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

Описание приготовления:

Для приготовления десерта подойдет абсолютно любой сорт яблок. Грецкие орешки и изюм можно не добавлять, а использовать те ягоды, которые больше всего нравятся по вкусу. В качестве начинки можно взять и домашний творог.



Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Фрукты / Яблоки
Блюдо:
Десерты
Диета:
Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Яблоки  — 3 Штуки
  • Изюм  — По вкусу
  • Орехи грецкие  — По вкусу
  • Мед  — 1,5 Чайных ложки
  • Сметана  — 1,5 Ст. ложки

Количество порций: 3

Как приготовить «Диетические печеные яблоки»

Диетические печеные яблоки - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Диетические печеные яблоки - фото шаг 2
Вымойте яблоки, срежьте верхушку и аккуратно вырежьте мякоть.
Диетические печеные яблоки - фото шаг 3
Выложите по половинке чайной ложки меда в каждое яблоко.
Диетические печеные яблоки - фото шаг 4
Туда же выложите изюм.
Диетические печеные яблоки - фото шаг 5
На изюм выложите грецкие орешки.
Диетические печеные яблоки - фото шаг 6
Сверху выложите по половинке столовой ложки сметаны на каждое яблоко.
Диетические печеные яблоки - фото шаг 7
Запекайте яблоки в разогретой до 190 градусах духовке 25-35 минут.
Диетические печеные яблоки - фото шаг 8
Диетические яблоки готовы! Приятного аппетита!


Источник: povar.ru