Фасоль с морепродуктами


Фасоль с морепродуктами


Сегодня мы приготовим вкусное и сытное блюдо — фасоль с морепродуктами. Это шикарный вариант сытного обеда или ужина для всей семьи. Обязательно попробуйте такое блюдо!

Описание приготовления:

Фасоль используем консервированную, морепродукты возьмем замороженные. Также предлагаю добавить немного томатной пасты, специи и травы по вкусу. Подавать к столу фасоль можно самостоятельно, также можно добавить свежие овощи и зелень по вкусу.



Назначение:
На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Бобовые / Фасоль
Блюдо:
Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная  — 400 Грамм
  • Морепродукты  — 180-200 Грамм
  • Томатная паста  — 80 Грамм
  • Вода  — 150 Миллилитров
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу
  • Тимьян  — По вкусу
  • Розмарин  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Фасоль с морепродуктами»

Фасоль с морепродуктами - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Фасоль с морепродуктами - фото шаг 2
Фасоль промойте несколько раз под проточной водой.
Фасоль с морепродуктами - фото шаг 3
Сковороду разогрейте и смажьте слегка маслом. Выложите в сковороду фасоль.
Фасоль с морепродуктами - фото шаг 4
Добавьте к фасоли замороженные морепродукты.
Фасоль с морепродуктами - фото шаг 5
Перемешайте все и прогрейте несколько минут.
Фасоль с морепродуктами - фото шаг 6
Томатную пасту разведите в воде, добавьте в сковороду, всыпьте специи.
Фасоль с морепродуктами - фото шаг 7
Тушите фасоль и морепродукты 7-8 минут.
Фасоль с морепродуктами - фото шаг 8
В конце приготовления добавьте в сковороду нарезанную свежую зелень.
Фасоль с морепродуктами - фото шаг 9
Приятного вам аппетита!


Источник: povar.ru