Фреш «яблоко с корицей»
Тестирую книгу «Изумительные смузи и соки». Очень много интересных рецептов с доступными ингредиентами. Фреш очень понравился! Яркий, освежающий вкус и необыкновенный аромат, а витамины так и прыгают! Советую попробовать. Уменьшила количество мёда, на наш вкус, достаточно.
Ингредиенты
- яблоко — 2 шт
- лимон — 1 шт
- апельсин — 1 шт
- корица — 1 палочка
- молотая корица — 1 ч.л.
- мёд — 2 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Яркий, освежающий вкус и необыкновенный аромат, а витамины так и прыгают! Советую попробовать.
1. Апельсин вымыть, очистить от кожуры. Мякоть апельсина нарезать дольками.
2. Яблоки вымыть, очистить, нарезать четвертинками.
3. Лимон вымыть.
4. Выжать сок из яблок и лимона.
5. Поместить в чашу блендера сок лимона и яблок, добавить молотую корицу и мякоть апельсина, взбить всё до получения однородной консистенции.