Фруктовый салат с медом
Невероятно сочный и красочный фруктовый салат с медом — лучшая замена покупным сладостям из магазина, ведь он получается не только вкусным, но еще и полезным. Блюдо повышает иммунитет и аппетит!
Описание приготовления:
Подайте такой яркий салат на десерт своим детям и вы удивитесь, с какой охотой они его съедят! Обязательно балуйте таким полезным блюдом свою семью, особенно в холодное время года, когда организму катастрофически не хватает витаминов! Фрукты можно использовать любые, главное — не слишком кислые.
Ингредиенты:
- Яблоки — 1-2 Штук
- Мандарины — 1-2 Штук
- Киви — 1-2 Штук
- Мёд цветочный — 2 Ст. ложки
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Фруктовый салат с медом»
Подготовьте указанные ингредиенты.
Очистите мандарин от кожуры, разделите плод на дольки и удалите белые нити и косточки, если такие присутствуют. Киви очистите от кожуры, промойте и нарежьте средними кубиками, как и мандарин. Высыпьте нарезки в глубокую емкость.
Очистите яблоко от кожуры, если оно приобретено в магазине. Промойте и нарежьте мякоть ломтиками в емкость. По желанию можно разрезать плод на четыре части, срезать семена и нарезать кубиками.
Добавьте яблочную нарезку в емкость к остальным.
Добавьте мёд любого сорта, который есть в наличии. Если на этот продукт у вас аллергия, то замените мёд сахарным песком, джемом, топпингом или сиропом.
Все перемешайте, пока мед полностью не растворится.
Выложите десерт в пиалу или креманку, подайте к столу сразу же после приготовления, пока в нем по максимуму сохраняются все витамины и микроэлементы.