Фруктовый салат с медом

Фруктовый салат с медом


Невероятно сочный и красочный фруктовый салат с медом — лучшая замена покупным сладостям из магазина, ведь он получается не только вкусным, но еще и полезным. Блюдо повышает иммунитет и аппетит!

Описание приготовления:

Подайте такой яркий салат на десерт своим детям и вы удивитесь, с какой охотой они его съедят! Обязательно балуйте таким полезным блюдом свою семью, особенно в холодное время года, когда организму катастрофически не хватает витаминов! Фрукты можно использовать любые, главное — не слишком кислые.



Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Фрукты / Мёд
Блюдо:
Десерты
Диета:
Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Яблоки  — 1-2 Штук
  • Мандарины  — 1-2 Штук
  • Киви  — 1-2 Штук
  • Мёд цветочный  — 2 Ст. ложки

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Фруктовый салат с медом»

Фруктовый салат с медом - фото шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты.
Фруктовый салат с медом - фото шаг 2
Очистите мандарин от кожуры, разделите плод на дольки и удалите белые нити и косточки, если такие присутствуют. Киви очистите от кожуры, промойте и нарежьте средними кубиками, как и мандарин. Высыпьте нарезки в глубокую емкость.
Фруктовый салат с медом - фото шаг 3
Очистите яблоко от кожуры, если оно приобретено в магазине. Промойте и нарежьте мякоть ломтиками в емкость. По желанию можно разрезать плод на четыре части, срезать семена и нарезать кубиками.
Фруктовый салат с медом - фото шаг 4
Добавьте яблочную нарезку в емкость к остальным.
Фруктовый салат с медом - фото шаг 5
Добавьте мёд любого сорта, который есть в наличии. Если на этот продукт у вас аллергия, то замените мёд сахарным песком, джемом, топпингом или сиропом.
Фруктовый салат с медом - фото шаг 6
Все перемешайте, пока мед полностью не растворится.
Фруктовый салат с медом - фото шаг 7
Выложите десерт в пиалу или креманку, подайте к столу сразу же после приготовления, пока в нем по максимуму сохраняются все витамины и микроэлементы.


Источник: povar.ru