Горячий напиток «антигриппин»

Когда кто-нибудь из членов семьи «подхватывает» простудное заболевание, я готовлю этот напиток. Помогает отлично. Разумеется, если у вас аллергия — употреблять его не стоит, ну а в принципе здоровому человеку от него — только польза. Кроме того, это средство приятно на вкус.
Чабрец оказывает противовоспалительное действие, липовый цвет — потогонное, шалфей — противовоспалительное, местное вяжущее и противомикробное, мать-и-мачеха — отхаркивающее, корень солодки — отхаркивающее и легкое иммуностимулирующее. Ну а мед, лимон, шиповник, брусника — вообще классика при простудных заболеваниях.
Сейчас у меня гриппует дочка, пьет такой «компот» с удовольствием.
Здоровья всем!


Фото к рецепту: Горячий напиток антигриппин

Ингредиенты

  • на 2 л напитка:
  • по 1 ст. ложке лекарственных трав (или по 2 фильтрпакета): чабрец, липовый цвет, шалфей, мать-и-мачеха, корень солодки$
  • горсть сушеного шиповника
  • 1 маленький лимон или 1/2 большого
  • 2-3 ст.л. меда
  • по желанию — горсть ягод (брусника, клюква, черная смородина, малина).

Пошаговый рецепт приготовления

Все ингредиенты засыпать в термос (лимон порезать помельче), залить крутым кипятком, настоять 1-1,5 часа. Пить горячим. Взрослому нужно выпить за сутки 2 литра этого напитка.



Источник: www.koolinar.ru