Конфеты «Перезарядка»
Эти конфеты не только вкусные, но и полезные. Их можно давать детям в школу (для перекуса и здорового питания) и молодым мамам для новой перезарядки бодрости, которая им так необходима в течение дня.
Описание приготовления:
Сухофрукты впитывают в себя солнечную энергию, они полны витаминов и полезных веществ, которыми щедро делятся с нами. Много таких сладостей есть не рекомендуется, всего по 2-3 конфетки за раз. Я вам скажу, что приготовить конфеты «Перезарядка» можно впрок, а потом хранить их в холодильнике. Готовьте с удовольствием и для здоровья!
Ингредиенты:
- Финики — 200 Грамм (вес без косточек)
- Курага — 100 Грамм
- Изюм светлый — 150 Грамм
- Изюм темный — 150 Грамм
- Клюква — 150 Грамм
- Кешью — 100 Грамм
- Миндаль — 100 Грамм
- Фундук — 100 Грамм
- Какао-порошок — 1 Ст. ложка
- Кунжут — 1 Ст. ложка
Количество порций: 15
Как приготовить «Конфеты «Перезарядка»»
Сухофрукты залейте горячей водой на 15 минут, откиньте на дуршлаг, обсушите.
Из фиников удалите косточки. Пропустите сухофрукты и орехи через мелкую решетку мясорубки. Перемешайте все до однородности.
Руками, смоченными в воде, сформируйте конфеты.
По желанию конфеты можно обвалять в кунжуте, какао-порошке, кэробе или кокосовой стружке. Храните готовые конфеты в прохладном месте.