Конфеты по Дюкану


Конфеты по Дюкану


Сегодня мы приготовим простые и вкусные конфеты по Дюкану, которые можно смело есть на диете. Творог, сухое молоко, подсластитель и какао-порошок, подавать можно с любыми напитками.

Описание приготовления:

Я в конфеты добавляю совсем немного кокосовой стружки, буквально чайную ложку. В качестве подсластителя у меня стевия, вы же можете взять любой другой вариант. Конфеты можно приготовить и просто так, даже если вы не на диете.



Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Молочные продукты / Творог
Блюдо:
Десерты / Конфеты / Сладкое
Диета:
Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Творог  — 150 Грамм (обезжиренный)
  • Сухое молоко  — 2,5-3 Ст. ложки (обезжиренное)
  • Кокосовая стружка  — 1/2 Ст. ложки
  • Сахарозаменитель  — По вкусу
  • Какао  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Конфеты по Дюкану»

Конфеты по Дюкану - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Конфеты по Дюкану - фото шаг 2
В глубокую миску переложите творог. У меня был творог с 0% жирности.
Конфеты по Дюкану - фото шаг 3
Добавьте следом сухое обезжиренное молоко.
Конфеты по Дюкану - фото шаг 4
Добавьте немного кокосовой стружки, все хорошо перемешайте.
Конфеты по Дюкану - фото шаг 5
Сформируйте конфеты любой формы, перед подачей посыпьте какао.
Конфеты по Дюкану - фото шаг 6
Приятного аппетита!


Источник: povar.ru