Мега вкусный салат с морской капустой за 5 минут. заряд витаминов на целый день


Фото к рецепту: Мега вкусный салат с морской капустой за 5 минут. заряд витаминов на целый день

Ингредиенты

  • яблоко — 1 шт
  • морковь — 1 шт
  • лимонный сок — 2 ст.л.
  • морская капуста — 250 г
  • оливковое масло — 1-2 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Все тонкости приготовления этого замечательного блюда смотрите в моем коротком видео!

Яблоко очищаем от сердцевины и кожуры и натираем соломкой на слайсере. Если нет слайсера, можно использовать обычную крупную терку.

На яблоки выдавливаем 1-2 ст. л. лимонного сока, он не даст яблокам потемнеть и придаст салату легкую кислинку.

Свежую морковь так же натираем на слайсере или на крупной терке.

В миску кладем морскую капусту, натертую морковь и подготовленные яблоки.

Салат заправляем небольшим количеством оливкового масла и перемешиваем.



Источник: www.koolinar.ru