Морковно — яблочное смузи с апельсином


Фото к рецепту: Морковно - яблочное смузи с апельсином

Ингредиенты

  • морковь — 1 шт.
  • яблоки -1 шт.
  • апельсин — 2 шт.
  • семена льна — 1 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

1. Овощи и фрукты помыть.

2. Морковь и яблоко очистить от кожуры и порезать кубиком.

3. Апельсин порезать пополам и выжать сок.

4. В чашу миксера вливаю выжитый сок с мякотью апельсина, вложить порезанные морковь и яблоко и добавить половину ложки семян льна.

5. Взбиваю до однородного состояния.

6. Разливаю по бокалам, присыпаю семенами льна и подаю к столу. Приятного аппетита!!!

Видео рецепт



Источник: www.koolinar.ru