Пицца из тыквы.здоровое питание.
Ингредиенты
- тыква ( сорт «спагетти») — 1 шт
- яйцо — 2 шт
- сухой молотый чеснок — 1 ч.л.
- сухой орегано — 1 ч.л.
- гречневая мука — 2 ст.л.
- соус для пиццы — 6-8 ст.л.
- сыр твёрдый — 150 г
- соль,чёрный перец
Пошаговый рецепт приготовления
Предлагаю Вашему вниманию свой авторский рецепт- ПИЦЦА ИЗ ТЫКВЫ.Такого Вы ещё не пробовали!!Это невероятно вкусно,нежно и полезно!Пицца из тыквы не останется тыжелым грузом в Ваших желудках и не навредит фигуре.Кушайте пиццу из тыквы и будьте здоровы! 🙂
Тыкву сорта «Спагетти» наколоть ножом и запечь в духовке при температуре 200С на протяжении 1 часа.Немного остудить,разрезать пополам и удалить семена.С помощью вилки наскоблить мякоть.Мякоть откинуть на сито и отжать.
Затем в миску с тыквой добавить яйца,сухой чеснок,орегано,гречневую муку,соль и перец по вкусу, и перемешать.
На противень застеленный пекарской бумагой выложить тесто в виде круга и разровнять .Выпекать корж в духовке при температуре 200С 30 минут.
Затем горячий корж смазать соусом для пиццы и посыпать сыром.Отправить в духовке еще на 8-10 минут.
Желаю Вам приятного аппетита и хорошего настроения! 🙂