Полезное домашнее мороженое

Полезное домашнее мороженое


Многие знают, как приготовить полезное домашнее мороженое. Достаточно смешать фрукты и ягоды с медом или кленовым сиропом, затем заморозить их. Такое мороженое является менее калорийным, чем пломбир.

Описание приготовления:

Дети очень любят мороженое, но родителям хочется, чтобы оно было не только вкусным, но и полезным. Поэтому предлагаю вам узнать, как приготовить полезное домашнее мороженое, идеальный вариант, который поможет вам охладиться во время летней жары. Такое мороженое можно приготовить из любых фруктов и ягод, а также из йогурта. Вместо специальных формочек вы можете использовать обычные стаканы. В качестве подсластителя рекомендую брать мед или кленовый сироп.



Назначение:
Для детей / На десерт / На скорую руку
Основной ингредиент:
Фрукты / Киви / Персик / Ягоды / Молочные продукты / Йогурт / Мёд
Блюдо:
Десерты / Мороженое / Сладкое

Ингредиенты:

  • Персик  — 2 Штуки
  • Киви  — 3 Штуки
  • Ягоды  — 1 Стакан
  • Йогурт  — 2 Ст. ложки
  • Мед  — 4-5 Ст. ложек

Количество порций: 6-7

Как приготовить «Полезное домашнее мороженое»

Полезное домашнее мороженое - фото шаг 1
1. Киви и персик очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. Измельчите отдельно каждый вид фруктов в блендере, добавив немного меда.
Полезное домашнее мороженое - фото шаг 2
2. Можете добавить в получившееся пюре побольше меда, так как после замерзания приторность слегка теряется. Ягоды измельчите блендером и добавьте к ним немного белого йогурта для более пастельного цвета. Затем добавьте мед или кленовый сироп.
Полезное домашнее мороженое - фото шаг 3
4. В формочки для мороженного поместите слоями фруктовые и ягодные пюре и отправьте в морозилку на 6-12 часов. Перед подачей опустите формы на несколько секунд в горячую воду. Приятного аппетита!

Видео рецепт «Полезное домашнее мороженое»


Источник: povar.ru