Постный «Цезарь» с кальмарами

Постный "Цезарь" с кальмарами


Готовим простой и вкусный салат — постный «Цезарь» с кальмарами. Подавать к столу салат можно в качестве обеда, ужина или на праздничный стол. Постный вариант салата получается диетическим.

Описание приготовления:

Кальмары для салата используем маринованные, также добавим салатные листья, томаты черри и домашние сухарики. Для заправки салата используем подсолнечное масло, специи можно добавить по своему вкусу. Обязательно берите рецепт на заметку, уверена, результат вам понравится!



Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи
Блюдо:
Салаты / Салат Цезарь
Диета:
Постные блюда

Ингредиенты:

  • Кальмары  — 100 Грамм (маринованные)
  • Салатные листья  — 30 Грамм
  • Помидоры черри  — 100 Грамм
  • Батон  — 50 Грамм
  • Масло оливковое  — 2 Ст. ложки (или другое растительное)
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу
  • Итальянские травы  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Постный «Цезарь» с кальмарами»

Постный "Цезарь" с кальмарами - фото шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Постный "Цезарь" с кальмарами - фото шаг 2
Батон нарежьте небольшими кубиками.
Постный "Цезарь" с кальмарами - фото шаг 3
Сковороду разогрейте, слегка смажьте маслом, поджарьте кубики батона до румяности. Сухарики посыпьте специями по вкусу.
Постный "Цезарь" с кальмарами - фото шаг 4
Салатные листья ополосните и просушите. Порвите листья руками и выложите на тарелку.
Постный "Цезарь" с кальмарами - фото шаг 5
Поверх салатных листьев выложите маринованные кальмары.
Постный "Цезарь" с кальмарами - фото шаг 6
Помидоры черри сполосните и просушите, нарежьте на дольки. Добавьте черри в салат.
Постный "Цезарь" с кальмарами - фото шаг 7
Добавьте в салат сухарики, которые вы сами предварительно приготовили. Заправьте салат маслом, всыпьте соль и перец по вкусу. Подавайте салат к столу сразу.
Постный "Цезарь" с кальмарами - фото шаг 8
Приятного аппетита!


Источник: povar.ru