Путассу в духовке

Путассу в духовке


Блюда из рыбы — это всегда полезно и вкусно. Приготовьте простой, но питательный обед из путассу в духовке.

Описание приготовления:

Приготовить путассу в духовке очень легко и просто. Купив такую рыбу на рынке, вам останется ее лишь запечь, дополнив ее специями и овощами. Сегодня я использовала только репчатый лук, который делает рыбу сочной и ароматной.



Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты
Блюдо:
Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Путассу  — 300 Грамм
  • Лук репчатый  — 100 Грамм
  • Масло растительное  — 30 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Черный перец  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Путассу в духовке»

Путассу в духовке - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления путассу в духовке. Для рецепта лучше покупайте рыбу покрупнее.

Путассу в духовке - фото шаг 2
Почистите путассу и нарежьте кусочками среднего размера. Выложите в форму смазанную маслом.

Путассу в духовке - фото шаг 3
Добавьте к рыбе соль и перец по вкусу.

Путассу в духовке - фото шаг 4
Присыпьте путассу репчатым луком, нарезанным полукольцами.

Путассу в духовке - фото шаг 5
Запекайте путассу в духовке при температуре 180-190 градусов около 25 минут, чтобы рыба осталась сочной.

Путассу в духовке - фото шаг 6
Приятного аппетита!


Источник: povar.ru