Рулетики из лаваша (ланч бокс)

Рулетики из лаваша (ланч бокс)


Иногда очень хочется взять с собой на работу или в университет легкий перекус, поэтому расскажу вам, как приготовить рулетики из лаваша, которые станут отличным вариантом для быстрого перекуса!

Описание приготовления:

Такой вариант приготовления лаваша с начинкой отлично подойдет, если вам необходимо собрать компактный ланч-бокс на работу, в школу или университет. Приготовить такое блюдо очень просто, а главное — быстро, так что вы с легкостью можете утром позаботится о своем перекусе. Лаваш получается очень сытным благодаря куриной грудке и колбасе, которую, кстати, можно заменить на ветчину или копченое мясо.



Назначение:
На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент:
Мясо / Овощи / Птица / Курица / Огурец / Субпродукты / Молочные продукты / Сыр / Куриная грудка / Лаваш / Колбаса
Блюдо:
Горячие блюда / Закуски / Роллы / Блюда с начинкой
География кухни:
Кавказская

Ингредиенты:

  • Лаваш  — 1 Штука
  • Вареная или обжаренная куриная грудка  — 300 Грамм
  • Сливочный или творожный сыр  — 100 Грамм
  • Горчица  — 1 Чайная ложка
  • Листья салата  — 4-6 Штук
  • Огурец  — 1 Штука
  • Колбаса  — 100 Грамм
  • Соль  — 1 По вкусу
  • Перец  — 1 По вкусу
  • Сушеный чеснок  — 1 По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Рулетики из лаваша (ланч бокс)»

Рулетики из лаваша (ланч бокс) - фото шаг 1
1. Для начала обжарьте или отварите нарезанную на небольшие полосочки куриную грудку. Посолите и поперчите ее по вкусу.
Рулетики из лаваша (ланч бокс) - фото шаг 2
2. Затем лаваш смажьте тонким слоем сливочного или творожного сыра, а также нанесите тонкую полоску горчицы.
Рулетики из лаваша (ланч бокс) - фото шаг 3
3. Далее выложите на лаваш листья салата, обжаренную куриную грудку, тонко нарезанный огурец и колбасу. Посолите овощи, по желанию добавьте перец и сушеный чеснок.
Рулетики из лаваша (ланч бокс) - фото шаг 4
4. После этого заверните лаваш в рулет и скрепите край с помощью сливочного или творожного сыра. Разрежьте рулет на небольшие порции. Приятного аппетита!

Видео рецепт «Рулетики из лаваша (ланч бокс)»


Источник: povar.ru