Салат с креветками и стручковой фасолью

Салат с креветками и стручковой фасолью


Простой и диетический салат с креветками и стручковой фасолью — это отличный вариант салата, который придется по вкусу всем любителям вкусно, но не калорийно питаться. Салат питательный и красивый!

Описание приготовления:

Помимо креветок и фасоли добавим в салат свежий огурец и немного шампиньонов. Все компоненты прекрасно дружат между собой, поэтому, сочетание просто отличное. Для заправки этого салата можно использовать соевый соус и несколько капель любимого масла. Подавать салат можно к обеду или в качестве ужина.



Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Креветки / Бобовые / Фасоль / Cтручковая фасоль
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты:

  • Стручковая фасоль  — 150 Грамм
  • Креветки  — 200 Грамм
  • Шампиньоны  — 150 Грамм
  • Огурцы  — 150 Грамм (свежие)
  • Масло растительное  — 30 Грамм
  • Соевый соус  — 30  Грамм
  • Сухой чеснок  — 2 Грамма

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с креветками и стручковой фасолью»

Салат с креветками и стручковой фасолью - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Креветки заранее отварите с укропом и специями, остудите.

Салат с креветками и стручковой фасолью - фото шаг 2
Шампиньоны нарежьте полосками и переложите в сковороду, туда же добавьте стручковую фасоль, пару ложек масла. Жарьте овощи до готовности — 4 минуты.

Салат с креветками и стручковой фасолью - фото шаг 3
Переложите готовые овощи в салатник, немного остудите.

Салат с креветками и стручковой фасолью - фото шаг 4
Креветки очистите и добавьте в салат.

Салат с креветками и стручковой фасолью - фото шаг 5
Огурец нарежьте полосками и добавьте ко всем ингредиентам.

Салат с креветками и стручковой фасолью - фото шаг 6
Заправьте салат соевым соусом и маслом, добавьте сухой чеснок и специи.

Салат с креветками и стручковой фасолью - фото шаг 7
Перемешайте все и подавайте салат к столу.

Салат с креветками и стручковой фасолью - фото шаг 8
Приятного аппетита!


Источник: povar.ru