Салат с креветками и сыром фета


Салат с креветками и сыром фета


Если вы, как и я любите легкие и простые в приготовлении салатики, предлагаю вам один из вариантов — салат с креветками и сыром фета. Такой салат можно подавать если вы на диете или ПП.

Описание приготовления:

За основу возьмем салатные листья, добавим дольки сочных помидоров, также добавим креветки и сыр фета. Все вместе компоненты дают просто гармоничный и отменный вкус. Для заправки можно взять немного масла или йогурта. Берите рецепт на заметку, уверена, вам понравится!



Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Морепродукты / Креветки / Молочные продукты / Сыр / Фета
Блюдо:
Салаты
Диета:
Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Салатные листья  — 25-30 Грамм
  • Креветки  — 100 Грамм
  • Сыр фета  — 70 Грамм
  • Помидоры  — 100 Грамм
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Кунжут  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить «Салат с креветками и сыром фета»

Салат с креветками и сыром фета - фото шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Салат с креветками и сыром фета - фото шаг 2
Салатные листья ополосните и просушите, порвите руками. После выложите листья на тарелку.
Салат с креветками и сыром фета - фото шаг 3
Помидор ополосните, нарежьте небольшими по размеру дольками. Переложите помидорные дольки в салат.
Салат с креветками и сыром фета - фото шаг 4
Креветки отварите 2 минуты в подсоленной воде. После очистите креветки и переложите их в салат.
Салат с креветками и сыром фета - фото шаг 5
Сыр фета поломайте аккуратно на небольшие кусочки, выложите в салат.
Салат с креветками и сыром фета - фото шаг 6
Сбрызните салат маслом, добавьте кунжут, соль и перец. Подавайте к столу.
Салат с креветками и сыром фета - фото шаг 7
Приятного вам аппетита!


Источник: povar.ru