Салат с лососем и авокадо

Салат с лососем и авокадо


Несколько ингредиентов: лосось, авокадо, редис, огурцы и зелень. Именно из них и состоит замечательный, питательный салат к обеденному столу. Узнайте, как приготовить салат с лососем и авокадо сейчас.

Описание приготовления:

В состав данного салата входит филе лосося, которое можно приобрести в любом супермаркете. Также я использую разные виды зелени: лук, листья салата и укроп. Готовый салат можно заправить небольшим количеством майонеза или натуральным йогуртом без добавок. Удачи!



Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Овощи / Фрукты / Авокадо / Лосось / Яйца / Зелень
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты:

  • Авокадо  — 1 Штука
  • Огурцы  — 3-4 Штук
  • Лосось  — 1 Штука (филе)
  • Редис  — 5 Штук (вареные)
  • Лук зеленый  — 3 Штуки (перья)
  • Укроп  — 1 Пучок
  • Листья салата  — 4-5 Штук
  • Соль и перец  — 1 По вкусу
  • Масло оливковое  — 1 По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат с лососем и авокадо»

Салат с лососем и авокадо - фото шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата. Промойте и порежьте колечками редис и огурцы. Очистите и порежьте тонкими ломтиками авокадо. Зелень измельчите.
Салат с лососем и авокадо - фото шаг 2
Вареные яйца очищаем и мелко нарезаем.
Салат с лососем и авокадо - фото шаг 3
Филе лосося следует запечь в духовке. Для этого застилаем противень бумагой для выпечки, выкладываем филе и поливаем его немного маслом, присыпаем специями по вкусу. Также можно полить лимонным соком (по желанию). Запекаем лосося 15-17 минут, температура — 200 градусов.
Салат с лососем и авокадо - фото шаг 4
Укладываем на блюдо листья салата. Дальше красиво выкладываем измельченную зелень, авокадо, огурцы, редис и рыбу. Можно заправить салат оливковым маслом. Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт «Салат с лососем и авокадо»

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!


Источник: povar.ru